煎雞塊熱量

炸雞(雞胸肉).1塊.257.玉米湯.1杯.114.雞腿堡.1個.441.比吉司.1個.223...溫蒂雞塊.1塊.421.辣味雞香堡.1個.396.吉司烤洋芋.1個.291.小溫蒂漢堡.1個.,營養標示·熱量134大卡268大卡·蛋白質7.8公克15.6公克·脂肪7.9公克15.7公克·飽合脂肪3.4公克6.8公克·反式脂肪0.0公克0.0公克·碳水化合物8.1公克16.1公克.,熱量(kcal).229·水分(g).57.1·蛋白質(g).15.3·脂肪(g).13.2·碳水化合物(g).12.3·鈉(mg).596·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).33 ...

參考資訊如下
速食類

炸雞 (雞胸肉). 1塊. 257. 玉米湯. 1杯. 114. 雞腿堡. 1個. 441. 比吉司. 1個. 223 ... 溫蒂雞塊. 1塊. 421. 辣味雞香堡. 1個. 396. 吉司烤洋芋. 1個. 291. 小溫蒂漢堡. 1個.

［優統食品］紅龍雞塊

營養標示 · 熱量 134 大卡 268大卡 · 蛋白質 7.8公克 15.6公克 · 脂肪7.9公克 15.7公克 · 飽合脂肪 3.4公克 6.8公克 · 反式脂肪 0.0公克 0.0公克 · 碳水化合物 8.1公克 16.1公克.

冷凍雞塊的熱量及營養成分 - 元氣網

熱量(kcal). 229 · 水分(g). 57.1 · 蛋白質(g). 15.3 · 脂肪(g). 13.2 · 碳水化合物(g). 12.3 · 鈉(mg). 596 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 33 ...

吃炸雞是「帶皮派」VS「去皮派」？營養師：熱量快差300大卡!

2023年7月12日 — 去皮炸雞每100公克則是有195大卡，飽和脂肪2.1公克。經過計算後得知，兩者熱量差異大約落在73大卡。 整隻帶皮L ...

炸物熱量陷阱！最肥冠軍打趴鹽酥雞

2022年5月1日 — 高敏敏分享「15款炸物熱量排行」，從圖表中可見，熱量前四名分別是雞排（630大卡）、炸油豆腐含泡菜（530大卡）、炸薯條（529大卡）、鹹酥雞（525大卡）， ...

營養師Ricky

2021年7月13日 — 冷凍雞塊熱量228大卡蛋白質15.3公克脂肪12.9公克碳水化合物12.6公克鈉含量596毫克 跟薯條一樣雞塊的料理方式通常也是用炸的圖片中的熱量只是雞塊的熱量 ...

麥克鷄塊(10塊)

跑1小時都消耗不完！營養師公布「15樣炸物熱量排行榜」

2022年5月4日 — 一隻為125公克，約270卡，等於跑步33分鐘。 TOP10》雞腿塊. 一塊約為275.8卡，等於跑步34分鐘。 TOP9》甜甜圈. 一個為71公克 ...

【2023】炸雞塊推薦》減醣飲食竟然可吃炸雞塊解嘴饞？

... 炸鍋不相上下的低卡炸雞塊！ 油煎. 不需退冰，平底鍋倒入一層油，以中小火油煎至雙面金黃即可，一道熱量不高也不低的炸雞塊便出爐了。 油炸. 不需退冰，油溫預熱至180 ...